بيتا ألانين (Beta-Alanine)
قوة تحمل تؤجل الإرهاق العضلي
السر وراء تلك الوخزات البسيطة والطاقة الهائلة! يساعد البيتا ألانين في تقليل تراكم حمض اللاكتيك في العضلات، مما يسمح لك بأداء تكرارات إضافية والتدرب لفترة أطول.
السر وراء تلك الوخزات البسيطة والطاقة الهائلة! يساعد البيتا ألانين في تقليل تراكم حمض اللاكتيك في العضلات، مما يسمح لك بأداء تكرارات إضافية والتدرب لفترة أطول.