الضخ الدموي والتركيز الذهني
تمرين لا يُنسى بتركيز حديدي
اربط بين عقلك والعضلة. يوفر هذا القسم مزيجاً من موسعات الأوردة للبمب العضلي، ومحفزات التركيز الذهني التي تجعلك في قمة حضورك الذهني طوال فترة التمرين.
ماستر ماسلز